渡バリ病に冒された夫婦(★ぱうだー&☆こぱうだー)の治療日記
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今日からお医者さんと禁煙 (-。-)y-°°°
今年の誕生日をきっかけに禁煙する目標をたてていた。
テレビCMで有名な「お医者さんと禁煙しよう」である。・・・「すく禁煙.jp
忙しくてなかなか病院に行けなかったけど昨日やっと行く事が出来た。
e0039033_22322825.png
先生に詳しい説明を受け、禁煙を宣言してもらって来た噂の薬がこの「チャンピックス錠」
e0039033_22343367.jpg
こちらはスタート用パック(2週間分)になっていて、中身を開くとこんな感じになっている。
初日から3日目までは一日一錠。
4日目から7日目までが一日二錠。(ここまで一錠0.5mg)
・・・と、ここまでの1週間はタバコは吸ってもOKなんです。
体を薬にならす為のウォーミングアップって感じでしょうか・・・

そして8日目が「禁煙開始日」になります。

この日から錠剤もひと回り大きくなって本来の薬になるんです。(ここから一錠1mg)
e0039033_22442328.jpg
これは禁煙ノート・・・禁煙日記ですね。
e0039033_22452150.png
こんな感じに記入していきお医者さんに見せながら禁煙を進めていくのであります!
e0039033_22463716.jpg
それでは記念すべき最初の一錠目いただきま〜す♪

さてさてこの禁煙、成功するのでありましょうか!?
しばらくして中間報告いたしま〜す。

※昨日から我が家にはタバコは置いてありません・・・会社にはまだあるけどね(笑)
Top▲ by tidakapa-apa | 2014-04-09 22:49 | etc. | Comments(8)
Commented by arak_okano at 2014-04-10 08:06
頑張ってください。アラックは禁酒しません。すいません。
Commented at 2014-04-10 14:14 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by baik2 at 2014-04-10 18:57
頑張ってください。baik2は禁酒しません。すいません。②

http://matome.naver.jp/topic/1LwoI
Commented by sayo at 2014-04-10 21:01 x
こんばんは♪ 私も3年ほど前かな、チャンピックスで禁煙して成功しました。薬を飲み始めて一週間は半信半疑で普通に吸ってて、が突然8日目くらいに「もうタバコいらん」ってなった気がします。我慢せずに気負わずに・・頑張ってください~。
Commented by tidakapa-apa at 2014-04-10 22:32
★アラックさん、こんばんは〜

私は平日はお酒飲みませんよ、週末まとめて飲んでますが・・・
Commented by tidakapa-apa at 2014-04-10 22:34
★鍵コメ14:14さん、こんばんは〜
サンスパって今は3まであるんでしたっけ・・・
最初の所①は閉めちゃったみたいですね、残念。
次回は久々に行ってみたいです。
今後ともよろしゅうに♪
Commented by tidakapa-apa at 2014-04-10 22:51
★baik2さん、こんばんは〜
がんばりま〜す、吸いません

あ、ぱうだーも禁酒しません。すいません。③

Commented by tidakapa-apa at 2014-04-10 23:03
★sayoさん、こんばんは〜
おぉ〜チャンピックス先輩ですね♪
そうそう、最初の一週間は無理しないで吸っていいからなんて言われました。
吸っても苦くてマズいですよね。(と言っても二日目だし)
まだ自信無いけどチンタラ挑戦続けていきたいと思っています。
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